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红薯别只会蒸着吃,2分钟教你做秘制小零食,给
发表时间:2019-02-27

食材非常的简略,吐司卷,红薯,芝麻跟鸡蛋就能实现,有时候早上起来给孩子做早餐,不仅要器重营养,更多的则是考虑时间问题,复杂的放在早上来做真心是行有余力不足,所以早餐简单,快捷才是最重要的,像这种的西式早餐,给孩子做最合适了,再配上一杯牛奶或者豆浆,再来半个水果,吃的很舒服,小孩子还愿意吃,比德克士的点心都好吃。我家里几乎并不会缺芝麻,毕竟很多维生素,还有孩子正长身材需要的钙等微量元素都是促进身体成长的,比大补都强。

【制作食材】白吐司、鸡蛋、黑白芝麻、红薯

第二步:吐司切掉四个边的黄色,而后旁边的白色部分,用擀面杖来回擀一下,把面包擀的稍稍实一点。

【制造步骤】第一步:红薯切成薄片,能节省时间熟的更快,如果放在早上吃,最好头一天蒸熟,这样早上更节约时光,你要是起的早,也可能放在早上来折腾,大略须要30分钟,从水开到把红薯蒸熟。蒸熟当前加一勺白糖,趁热按压成泥状待用。

学生开始上学了,我不晓得你们都是给孩子做什么早餐,这两天老家拉来的红薯,眼看天越来越热了,红薯也放不了多久,想方式吃,想各种办法吃,上周给孩子做了早餐吐司卷,配上了一杯牛奶,谁知道孩子特别爱好吃,今天周末要出去玩,孩子主动恳求做点带上,下战书出去饿了能够吃,只有孩子喜好,我当然全力配合了,只有不要在外面,乱买一些零食,想吃什么就折腾什么,破马出去买了一包吐司卷,蒸上两个大红薯,就开端做这样的点心,又好吃又甜甜的,关键红薯还有润肠的功效,给孩子吃,家人吃是再适合不过了。

学生早餐新吃法,2分钟教会你,方便简单有养分,孩子超级喜欢吃



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