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负气的8个坏处,活气超过3分钟=减寿一年,看完
发表时间:2019-01-17

●伤肤,常常生闷气会让你颜面憔悴、双眼水肿、皱纹多生。

活气、愤怒等不良情绪重大影响了人的健康。不良感情包括愤怒、负气、沮丧、恐惧、激动跟悲痛,如在着急、愤怒、恼恨时,胃黏膜充血,胃酸分泌增多,结果导致胃溃疡。人在惧怕或悲哀时,胃黏膜变白,胃酸停止分泌,可能引起消化不良。

有关医学资料认为,恼怒会导致高血压、溃疡、失眠等。据统计,情感低落,容易活力的人患癌症和神经衰弱的可能性要比正常人大得多。同病毒一样,愤怒是人体中的一种心理病毒,会使人重病缠身,落荒而逃。时常赌气是百病之源。

●伤内分泌,生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心愤慨时心跳加快,浮现心慌、胸闷的异样表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗去世。

●伤脑,气愤之极,可使大脑思维冲破通例活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常举动又形成对大脑中枢的恶性刺激,气血上冲,还会导致脑出血。

●伤肝,人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不跟、肝部苦楚悲伤。

●伤肾,经常生气的人,可使肾气不畅,易致尿闭或尿失禁。

信赖每个人都会存在一些坏性情,而且有的人可能会出现一些时常生气或者是情绪不牢固,而且常常生气有八个坏处,生气超过三分钟就相当于减寿一年,看完你还敢朝气吗?所以大家一定要记得保持良好的心境和心态也是非常重要的,尽量的应当要避免常常生气,觉得压力比较大,应该要尽快的释放出来,才能够防止一些疾病的发生。

●伤胃,气愤之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功效混乱。

从中医角度来看,生气至少有以下8大害处:

●伤肺,生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。

●伤神,生气时由于心情不能宁静,难以入睡,以至神志恍惚,没精打采。



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